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Graines de chanvre décortiquées 250g


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CA-GrainesChanvreDecort250

Graines de chanvre décortiquées 250g

Ingrédients:

100 % graines de chanvre décortiquées
Origine : Luxembourg, Kalborn, Cannad'Our
Poids net : 250g

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Valeur énergétique 600 kcal / 2500 kJ
Matières grasses 50g
dont acides gras saturés 5g
dont acides gras insaturés 45g
Glucides 4g
Protéines 31g
Sodium 0.5g

Conseils d'utilisations :
Quantité journalière recommandée : 3 cuillères à soupe soit 30g

Les graines sont:

- sans pesticides
- sans Gluten
- végétalien, vegan
- sans OGM

Les graines de chanvre, ces mini-oléagineux dont on extrait l'huile du même nom, sont une solution santé pour faire le plein d'oméga-3, 6 et 9 et apporter du croquant à nos plats. Qu'elles soient crues, torréfiées, entières ou moulues sous forme de farine exempte de gluten, elles ont tout bon.

Les graines de chanvre sont une importante source de protéine végétale et représentent un atout nutritionnel indéniable car elles apportent les 8 acides aminés essentiels, des fibres alimentaires, des minéraux et des vitamines B1, B2, B3, B6, C et E.

Elles contiennent 50 % de matières grasses et 31 % de protéines. Les matières grasses sont entre 70 à 90 % des acides gras insaturés, aussi appelés "bon gras", nécessaires au corps humain (oméga-3, 6 et 9).

LES BIENFAITS DES GRAINES DE CHANVRE

Des protéines complètes
Les graines de chanvre sont de véritables « super aliments ». Excellentes sources de protéines végétales parfaitement complétées par huit acides aminés essentiels (uniquement apportés par l'alimentation), elles renforcent cheveux, ongles et peau.

Des acides gras insaturés
Le ratio entre les acides gras insaturés oméga-3 et oméga-6 des graines de chanvre est excellent pour prévenir les maladies cardio-vasculaires, réguler le taux de cholestérol, ou encore renforcer le système immunitaire.

Satiété et digestion
Faciles à utiliser en cuisine, on peut glisser des graines de chanvre un peu partout dans ses salades, pains et pâtisseries pour leur bon goût de noisette mais aussi pour leur fort apport en fibres qui augmentent rapidement l'effet de satiété. Une façon de réduire les grignotages incontrôlables tout en se faisant du bien et de stimuler par la même occasion, l'élimination. En version sucrée dans un yaourt, un muesli, une salade de fruit, ou en salé sur une soupe, une salade, ou simplement saupoudrée sur des légumes croquants, la graine de chanvre se plait partout.
Elles peuvent aussi être ajouté en cuisson ou être grillées. Elles sont idéales pour une alimentation diététique et originale.


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